Barselsgrupper
Vi tilbyder alle nybagte forældre at deltage i barselsgruppe. En barselsgruppe giver dig mulighed for at lære andre forældre og børn at kende og dele erfaringer med andre forældre i samme situation.
Sundhedsplejersken tilbyder barselsgruppen i et af de første hjemmebesøg, og vi sammensætter dem af ca. fem familier, der har børn på omtrent samme alder og bor i samme lokalområde. Der kan både være førstegangs- og flergangsforældre i samme gruppe.
Barselsgrupperne mødes privat, og sundhedsplejersken deltager ikke i barselsgruppen. Som udgangspunkt er barselsgruppen tiltænkt den forælder, der er på barsel. Gruppen kan selvfølgelig bruges på forskellige måder alt efter familiernes og gruppens ønske:
- I starten den forælder der er på barsel sammen med barnet
- Herefter overtager den anden forælder deltagelsen, når denne går på barsel
- Fædre/partnere kan mødes for sig
- Mødre kan mødes for sig
- Familierne kan også mødes, når alle forældre kan være med
Hvordan din gruppe vil mødes, aftaler I selv.
Den gode barselsgruppe
- Lav en præsentationsrunde første gang I mødes
- Afstem forventninger til hinanden - f.eks. i forhold til fortrolighed i gruppen, hvor tit I vil mødes, afbud, forplejning og brug af mobiltelefon
Vær opmærksomme på og lyt til hinanden og snak evt. om:
- Hvordan du og dit barn har det?
- Hvordan du og dit barn har det sammen?
- Hvordan det er at være forælder og en familie?
Giv hinanden mulighed for også at tale om det, der er svært. Gør ting sammen, f.eks. gåture, babyrytmik, efterfødselstræning, Fars legestue på
DOKK1