Hvis du oplever glæden forsvinde under graviditeten eller efter fødslen, kan du have fået en fødselsdepression eller en efterfødselsreaktion. Din sundhedsplejerske kan hjælpe dig med at finde ud af, om du har det ene eller det andet.

Efterfødselsreaktion

Over halvdelen af alle nybagte mødre føler sig få dage efter fødslen triste og urolige, eller ligefrem angste. Det kaldes en efterfødselsreaktion, og kan vare fra få timer til nogle dage.

Læs hvordan din sundhedsplejerske kan hjælpe dig, hvis du føler dig trist efter fødslen.

Fødselsdepression

Du kan læse mere om fødselsdepression i pjecen "Fødselsdepression - når lykken ikke er lykken".

Er du pårørende til en person med depression?

hjaelptilpaaroerende.dk finder du videolektioner, der hjælper dig med at tackle de svære situationer, du oplever som pårørende. Du finder også korte, brugbare råd fra fagpersoner.