Rejs sikkert med dit barn

Rejs sikkert med dit barn

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at dit barn har fået alle børnevaccinationer og stivkrampevaccination, før du rejser til udlandet. Der kan også være særlige sygdomme, som hele familien bør vaccineres imod afhængig af hvilket land, du rejser til.

Besøg Statens Serum Institut for at se, hvilke vaccinationer der anbefales til de enkelte lande, eller snak med din læge.

Sådan undgår du diarré:

  • Brug ikke vand direkte fra vandhanen til madlavning.
  • Vælg drikkevarer tilberedt på kogt vand, vand på flaske eller surmælksprodukter og juice.
  • Spis kogte, bagte eller stegte madretter, der er tilberedt kort før måltidet.
  • Spis ikke salater med mayonnaise, rå æggeblommer eller rå grøntsager.
  • Spis kun frugt, som I selv har skrællet.
  • Spis kun is, der er pakket ind.

Sådan undgår du solskoldninger:

  • Bær løstsiddende, tætvævet tøj
  • Brug rigelig solcreme med en høj beskyttelsesfaktor +30 SPF.
  • Brug solbriller med UV filter, solhat og parasol på stranden.